Muerte en el aire


El hábito de fumar viene desde hace siglos. Y todavía hoy, sabiendo las malas consecuencias que trae el fumar, tiene millones de adeptos.

Por Leticia Patrizi*

El hábito de fumar proviene desde hace muchos siglos. Cuando los colonos europeos llegaron a América vieron personas que "botaban humo por la boca como dragones", y fue a partir de ese momento en que el tabaco empezó a llegar a Europa, pero a diferencia de los indígenas, los colonos utilizaban el tabaco por ser placentero, mientras que los nativos del continente americano fumaban en sus ritos tradicionales.

Muchos adolescentes empiezan a fumar debido a que creen que haciendo esto será populares, atraerán mas gente, se volverán más sociables o lo hacen por el hecho de querer sentirse adultos (señoras/es, yo no sé si hay reencarnaciones, y creo que no soy la única. En caso de que no las haya, están desperdiciando su vida. Disfruten su infancia).

Al comienzo, el fumador "novato" puede sentir la sensación de mareos, tos, náuseas e incluso vómitos, pero después de un tiempo la persona siente un estado de placer por su sabor y aroma (¡menudo aroma que tiene!).

La semejanza que diré a continuación no la inventé yo, nos la dijo un profesor de biología del colegio en clases: Tener enfrente a un fumador que le lanza a una (fumadora pasiva) todo el humo en la cara es como orinar encima de una. ¿Por qué? De la misma forma en que consumimos los alimentos y líquidos, y luego los expulsamos en forma de orina y excremento, sucede que el humo recorre todo nuestro organismo y luego es expulsado por la boca, con mal aliento y con casi los mismo efectos que le suceden al fumador, pues nos echan encima nicotina, alquitrán, etc. Es decir que nos tratan como un WC, y no sólo a nosotras/os, pues esto también repercute el medio ambiente.


Que causa el fumar:

• Produce cáncer (me parece que ya con esto es suficiente, ¿no?), especialmente de faringe, boca y pulmones.
  
• Taquicardia.
  
• Dientes amarillos.
  
• Mal aliento.
  
• Hace que salgan arrugas más rápidamente ya que promueve el envejecimiento.
  
• Más de 95% de los fumadores, debido al vicio, necesitan aumentar su dosis.
  
• Baja la autoestima.
  
• El humo del cigarrillo contiene cinco (5) sustancias cancerígenas.
  
• Los fumadores son propensos al cáncer 25 veces más que los NO fumadores.
  
• Alrededor de cada cuatro (4) personas que empiezan el hábito de ser fumadores antes de los 20 años mueren a causa del tabaco.

Encuesta realizada a 11 personas:

Redondeo de la cantidad de personas que fuman que conocen los encuestados.

• Mayores de 20 años que fuman: 85
  
• Menores de 20 años: 194
• Personas que fumaban: 11
• Personas que no fuman: 20

Consejos útiles:

• Elige una marca de cigarrillos que contenga un bajo contenido de nicotina y alquitrán (en caso de que no puedas dejar el vicio).
• Reduce el número de cigarrillos diarios.
• Consume los cigarrillos sólo hasta la mitad.
• No mantengas el cigarrillo en la boca cuando se aspira el humo.
• Intenta no inhalar el humo.
• Cambia el consumo de cigarrillos por el de cigarros, tabaco o pipa, y el de cigarrillos rubios por negros.

Pero sobre todo intenta alejarte por completo de este vicio que daña tu vida y la de los que te rodean.

*Leticia Patrizi,
Caracas-Venezuela, 14 años.